플래너 작성을 끝까지 ! 지치지 않고 꾸준히 쓰는 5가지 비법
처음 플래너를 쓰기 시작할 때에는 넘쳐나던 열정이
시간이 지나면서 점점 식어가며 플래너로부터 손을 놓게 되는 경우가 많이 있습니다.
그러나 몇 가지의 전략을 활용하여 플래너를 쓴다면, 플래너 작성을 꾸준히 유지할 수 있습니다.
꾸준히 플래너를 작성할 수 있는 습관을 통해
삶을 한 단계 더 체계적으로 업그레이드하는 5가지의 방법을 공유합니다!
1. 하루 5분, 부담없이 시작해보기
플래너를 꾸준히 쓰는 가장 좋은 방법은 마음의 부담을 줄이는 것입니다.
처음부터 너무 자세하게 꼼꼼하게 쓰려고 한다면 오히려 플래너를 쓰는 것이 귀찮아지고
쉽게 포기하게 됩니다.
플래너 작성 시 긴 시간을 들이며 부담을 느끼는 것보다,
하루 5분 정도만 투자해서 간단한 일정과 해야할 일을 적는 것부터 시작해 보세요.
2. 일정과 목표를 구체적으로 작성하기
두루뭉술하거나 너무 이상적인 계획보다는 구체적인 목표와 일정을 적으면 실천하는 것이 더욱 쉽습니다.
예를 들어, "운동하기"보다는 "월, 수, 금 오전 7시에 30분 걷기"처럼 구체적으로 기록한다면
계획을 지키기가 훨씬 쉬워집니다.
3. 꾸미는 재미를 더하기
단순한 기록이 아니라 자신만의 스타일로 플래너를 꾸미면 플래너 작성이 더욱 즐거워집니다.
다양한 색상의 컬러펜, 아기자기한 스티커, 눈길을 끄는 하이라이터 등을 활용해 플래너를 예쁘게 꾸미는 것도 플래너쓰기에 열정을 더하는 좋은 방법입니다. 좋아하는 명언이나 짧은 메모를 남기는 것도 동기부여에 도움이 됩니다.
4. 한 주의 마무리 & 다음 주 계획 세우기
매주 일정한 시간을 정해 한 주를 돌아보고, 다음 주의 계획을 세우는 습관을 들이세요.
일요일 저녁이나 월요일 아침과 같이 일정한 시간에 플래너를 점검하는 것은 플래너 사용을 꾸준히 할 수 있도록 도와줍니다.
5. 완벽주의를 버리고 유연하게 적성하기
플래너를 매일매일 완벽하게 채워 나가야 한다는 부담을 갖기 시작하면 오래 지속하는 것이 어렵습니다. 몇 번 빠뜨려도 괜찮다는 마음가짐으로 유연하게 접근하세요. 중요한 것은 '완벽하게 쓰는 것'이 아니라, '꾸준히 계속 쓰는 것'입니다.
